ADHDの人に適した働き方

ADHDにも得意分野と不得意な分野（向いていない職業）があります。

これは脳の機能的なもので、その傾向を把握すれば自分に適した職選びの良い指針になります。

ADHDは向いていない職業に就いたとき、次のような行動を取ります。

ADHDは正確さ、臨機応変さ、間違いが許されない職場などは向いていないと言えます。

例としてデスクワーク、検査技師、パイロット、医療関係、秘書、運転業務など（バス、タクシー、整備士）等が挙げられます。

職場でミスが続いたり叱られ続けると自信を失い、また自己評価が下がり「もう働きたくない」から「もう働けない」になりかねません。　

社会から離れてしまう前に、思い切って転職することも選択肢に入れてみましょう。

ポイントは苦手なことはせず、得意なことを伸ばすことを考慮することです。自由度が高く、ミスがリカバー可能な職を選んでみましょう。

例として営業職、デザイナー、プランナー、プログラマー、芸術家（作家、音楽家、画家）等が挙げられます。

一番いけないのは「向いていない」とわかっている職種を「前の職場がたまたま合っていなかったから」と、同じ業種を繰り返し入社と退社を繰り返すことです。

これではますます自己評価と自信を下げかねません。

カウンセリング等を受診している方は、カウンセラーに相談するのも良いかもしれません。