ADHDをどのようにカミングアウトすべきか

ADHDをどのようにカミングアウトすべきか

ADHDをどのようにカミングアウトすべきか

ADHDの方々は、さまざまな場面で障害についてカミングアウトするかどうかについて検討するのではないでしょうか。

 

カミングアウトして、うまくいかなかったら・・・と思うと、怖いと感じる方もいるでしょう。

 

ここでは、ADHDのカミングアウトについて考えていきましょう。

 

ADHDのカミングアウトが必須な場面

ADHDでカミングアウトが必須なときというのは、学生時代ではないでしょうか。同じクラスのクラスメートたちに言う必要はありませんが、学校の先生たちには周知されていないと、障害の症状が原因で何か問題があったときに、適切な対応をすることが不可能になってしまいます。

 

少なくとも、高校生くらいまでは、学校のサポートが必要になるでしょう。

 

ADHDのカミングアウトが望ましい場面

社会に出た時に、ADHDであることを告白するかどうかについては、症状の出方にもよるでしょう。それまでの治療で、きちんとした対応ができるようになっていて、且つ就いた職場で人の命に関わるような職についていなければ、告白する必要はないかもしれません。

 

ただし、どういった場合でも、カミングアウトできた方が、周囲にとっても本人にとっても、仕事がしやすくはなります。

 

また、新しく友達ができたときや、異性と交際をするときなどは、親しくなるにつれてカミングアウトをした方が良い場面というのもあるでしょう。

 

どのようにカミングアウトをする?

職場であれば、まずその場の責任者に障害について告白しておきましょう。その後同僚たちに周知するかどうかは、その方の判断になります。できれば、面接時に告白できればいいのですが、それをするとなかなか雇ってもらえないかもしれないという不安から、言えないことも多いでしょう。

 

プライベートで会う方々に対しては、頃合いを見計らい、相手への信頼が高まってきたときなら、心配することなくADHDを告白できるのではないでしょうか。その際に、自分の症状について詳しく説明できれば、ベストです。

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