ADHDは独り言が多い？

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あなたの周りにADHDの方がいる場合、その方の独り言が気になったことはないでしょうか。すべてのADHDの方に現れるわけではありませんが、独り言が多いという症状は、ADHDに限らず発達障害の方によく見られる症状です。

ここでは、ADHDの方の独り言について掘り下げていきましょう。

あなたの周りに、いつもぶつぶつ1人で話しているような方はいないでしょうか。そんな方がいたら、ADHD、もしくは他の発達障害かもしれません。

ADHDの方は過集中の症状、若しくは衝動性から、ぶつぶつと独り言を言ってしまいがちです。時に独り言を言っているつもりさえないこともあります。

周りの方がADHDであるということを認識していれば、あまり問題ないかもしれませんが、道端や外出中にも独り言が止まらないのは問題です。

また、授業中や仕事中にも思っていることが口をついて出てしまうので、周りの迷惑になってしまいがちです。特にテストや会議中など、静かにしなければならない状況の場合、度々注意をされてしまうことでしょう。

前述のとおり、ADHDの方の独り言は、その場の状況などを考慮できないため、周囲の方に迷惑をかけてしまいがちです。

悪気はなく無意識に独り言を言ってしまっているのに、怒られてしまうのも、本人にとっては辛いことでしょう。

この独り言を減らす方法はあるのでしょうか。

本人の意識だけでは、なかなか減らすことは難しいでしょう。無意識に口をついて出てしまっているからです。周囲が我慢できるレベルのものであれば、治療は必要ないかもしれません。

ですが、度を超えている場合は、専門機関で相談してみましょう。適切な治療を受ければ、徐々に独り言も減っていくでしょう。